Kracht en conditietraining

hr

Afvallen, een betere conditie, meer spiermassa en spierkracht of meer explosiviteit? Voor iedereen is de reden om te bewegen anders. Dus wat je reden ook is, bij ons ben je aan het juiste adres. In onze kracht en conditietrainingen houden wij rekening met jouw wensen en behoeften. Of je nu topsporter bent of recreant. Onze trainingen worden groepsgewijs gegeven op de woensdag en vrijdagavond. Maar er is ook altijd de mogelijkheid voor individuele begeleiding en training of small group training door één van onze gekwalificeerde trainers die aan het sportcentrum zijn verbonden.